Hãy tưởng tượng, bạn dọn dẹp nhà cửa như thế nào thì cũng áp dụng như thế với cơ thể và tinh thần bạn. Hãy “tống khứ” những gì không cần thiết hoặc thậm chí độc hại với cơ thể bạn để đón nhận những điều tốt lành mới. Chẳng hạn, bỏ thói quen ăn uống thiếu khoa học, ăn quá nhiều đồ ngọt hay đồ chế biến sẵn; bỏ thói quen “cú đêm”, ngủ nướng,….

Ngoài ra, tinh thần của bạn cũng cần nhận được một sự chăm sóc đặc biệt trước thềm năm mới. Hãy bắt đầu xem xét lại những mối quan hệ có tác động không tốt tới cuộc sống của bạn. Xóa đi những ứng dụng đã không còn giá trị trên điện thoại. Tải thêm 1 số ứng dụng mới giúp thư giãn tinh thần cũng là một lựa chọn không tồi.

Học một điều mới

Chúng ta không bao giờ được ngưng học hỏi bởi đây chính là bản chất của sự tồn tại. Khi bạn vẫn đang ì ạch trong mới hỗn độn của mình, thế giới đang phát triển không ngừng. Vậy nên đừng để bản thân bạn thụt lùi bằng việc không cải tiến bản thân.

Học điều mới cũng không phải thứ gì quá lớn lao hay to tát, đó chỉ đơn giản như học thêm một kỹ năng giúp cuộc sống của bạn trở nên tốt hơn. Hoặc bạn học cách ghi lại tất cả chi tiêu, học cách bỏ đi những thứ không cần thiết trong nhà, hoặc là cách để chăm sóc một loại cây trồng mới.

Dù chỉ là những kỹ năng nho nhỏ, nhưng đây có thể chính là cách khiến năm mới của bạn khác biệt hơn so với năm cũ và còn có thể khám phá ra một phiên bản khác mà chính bản thân bạn cũng không hề hay biết. Vậy nên, hãy đừng bao giờ ngừng học hỏi và bắt đầu ngay từ những ngày đầu năm mới nhé.